Relajación Sómato Psiquica/Rilassamento Somato Psichico

cropped-bienestar-1.jpgCita previa 647054115- actividad individual.
Relajación Sómato Psiquica. Para lograr un estado de relajación muy profundo y duradero. Trabaja con somato, el cuerpo, con estiramientos y estimulación de algunos órganos internos a travez puntos neuro linfaticos, y psíquica porque trabaja con el respiro y la visualización. A travez estiramientos, estimulación de puntos neuro linfáticos,respiraciones controlada y profonda, con y sin pausas lograremos en 70 minutos un estado de relajación profunda. La relajación será guiada por la facilitadora titulada Carla Federici.Con esta técnica se alcanzan mayor relajación, concentración, atención, se mejora la respiración,  se  logra un buen  estado de equilibrio psicofisico. Un vez a la semana es un entrenamiento para vivir la semana con mas relajación, atención, serenidad y paz.
Monitora titulada para tener grupos. 

Rilassamento Somato Psichico. Per raggiungere uno stato di rilassamento molto profondo e duraturo. Lavora con il corpo (somato) attraverso stiramenti e la auto stimolazione di organi interni attraverso punti riflessi del sistema neuro linfatico, e psichica perche’ lavora con il respiro e le visualizzazioni. Con stiramenti, stimolazioni, visualizzazioni e respiro controllato e profondo, con e senza pause, raggiungeremo in 70 minuti uno stato di rilassamento profondo. La sessione e’ guidata da Carla Federici, insegnante diplomata del metodo. Con questa tecnica si raggiunge uno stato duraturo di maggior concentrazione, rilassamento, attenzione, serenita’ e pace per vivere meglio la settimana.
Insegnante diplomata presso Istituto Oceanosintesi di Milano.

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